เคล็ดลับเสริมความก้าวหน้าในการทำงาน

คนทำงานบางคนไม่เคยหยุดนิ่งที่จะพัฒนาประสิทธิภาพในการทำงานของตนอยู่เสมอ คนเหล่านั้นจึงก้าวขึ้นสู่ตำแหน่งสูง ๆ ได้อย่างรวดเร็ว ในขณะที่บางคนทำงานไปวัน ๆ อย่างไม่มีเป้าหมาย จึงไม่น่าแปลกใจเลยที่คนเหล่านั้นยังคงย่ำอยู่กับที่ทำงานในตำแหน่งเดิม ๆ และอาจจะหลุดตำแหน่งไปโดยไม่รู้ตัวก็ได้ ดังนั้น การจะมีที่ยืนอยู่ในโลกของธุรกิจนั้น คนทำงานจะต้องปรับปรุงและพัฒนาประสิทธิภาพในการทำงานอยู่เสมอ ต้องขอขอบคุณ JobsDB.COM ที่นำเคล็ดลับเสริมความก้าวหน้าในการทำงานมาฝาก

ตั้งเป้าหมายเพื่อสร้างแรงผลักดัน
เคล็ดลับเสริมความก้าวหน้าอย่างแรกจะต้องเริ่มจากทำงานอย่างมีเป้าหมายเสียก่อน ไม่ใช่ทำงานให้เสร็จไปวัน ๆ ทั้งนี้ เราต้องมีธงที่กำหนดไว้ว่าจะไปให้ถึงจุดไหน เพื่อมุ่งพัฒนาตนเองไปในทิศทางที่ถูกต้องภายในระยะเวลาที่กำหนด โดยเป้าหมายที่ตั้งไว้ควรมีทั้งเป้าหมายใหญ่และเป้าหมายย่อย
เป้าหมายใหญ่คือจุดหมายปลายทางที่เราจะไปให้ถึง โดยค่อย ๆ บรรลุเป้าหมาย ย่อยไปทีละอย่าง การตั้งเป้าหมายย่อย ๆ ทำให้เราค่อย ๆ พัฒนาขึ้นไปทีละขั้น โดยไม่รู้สึกว่าเป้าหมายใหญ่นั้นไกลเกิน เพราะการบรรลุเป้าหมายย่อย ๆ ช่วยให้เราเข้าใกล้เป้าหมายใหญ่ทีละน้อย พอทำเป้าหมายย่อยสำเร็จก็ให้รางวัลตัวเอง เพื่อให้มีกำลังใจในก้าวต่อไป ทำอย่างนี้ไปทีละขั้นทีละตอน ก็จะบรรลุเป้าหมายใหญ่ได้โดยไม่จำเป็นต้องหักโหมเลย

6 เคล็ดลับการตรงต่อเวลา

ไม่ว่าคุณจะมีประชุมในที่ทำงาน หรือมีนัดสัมภาษณ์งาน หรือมีนัดกับใครก็ตาม การตรงต่อเวลาเป็นสิ่งสำคัญที่จะแสดงว่าคุณให้เกียรติและมีมารยาทต่อผู้ที่คุณนัดหมายไว้ ทั้งยังแสดงถึงวุฒิภาวะและความรับผิดชอบของคุณด้วย

หากว่าการตรงต่อเวลาเป็นเรื่องยากสำหรับคุณแล้วล่ะก็ คุณสามารถฝึกตัวเอง รวมถึงหาตัวช่วยได้ไม่ยาก ด้วยความตั้งใจที่จะปรับปรุง เปลี่ยนแปลงตัวเองอย่างจริงจัง ดังนี้

1. ตั้งเวลา และเชื่อนาฬิกาปลุกของคุณหากคุณเป็นคนหนึ่งที่ตั้งนาฬิกาปลุกล่วงหน้า แต่คุณก็ยังนอนต่อแม้ว่านาฬิกาปลุกจะส่งเสียงปลุกเมื่อถึงเวลา ด้วยความที่คุณรู้อยู่แล้วว่า คุณตั้งเวลาไว้ล่วงหน้า เพราะฉะนั้นยังพอมีเวลานอนต่อ กว่าจะถึงเวลาจริง นิสัยเช่นนี้แหละที่ทำให้คุณสายเสมอ ความมีวินัยเท่านั้นที่จะช่วยคุณได้ ดังนั้นคุณจึงควรตั้งนาฬิกาปลุกและเชื่อในนาฬิกาปลุกของคุณด้วย หากคุณมักจะสาย 10 นาทีเสมอ ควรตั้งนาฬิกาปลุกล่วงหน้า 10 นาที เพื่อตื่นให้เร็วขึ้น และไปถึงที่นัดหมายตรงตามเวลาของคนอื่น ๆ พอดี

2. รวมตารางนัดหมายเข้าไว้ในที่เดียวกันหากคุณแยกปฏิทินนัดหมายสำหรับเรื่องงาน กับเรื่องส่วนตัว และเรื่องครอบครัวออกจากกัน ให้รวมมันเข้าเป็นชุดเดียวกัน ซึ่งคุณจะเห็นตารางการนัดหมายทุก ๆ เรื่องของคุณอย่างชัดเจน และคุณจะไม่เผลอไปรับนัดซ้อนในเวลาเดียวกัน รวมทั้งยังเป็นการเตือนว่านัดครั้งต่อไปของคุณใกล้จะมาถึงแล้ว จะได้เตรียมตัวให้พร้อมและไปถึงตรงเวลา
นอกจากนี้ คุณควรจะใช้ปฏิทินในโทรศัพท์มือถือหรือคอมพิวเตอร์ของคุณให้เป็นประโยชน์ เพราะว่าปฏิทินอิเล็กทรอนิกส์พวกนี้จะช่วยเตือนการนัดหมายของคุณได้อย่างดีเยี่ยม

11 เคล็ดลับ ลดความกดดันชีวิตคู่

นักจิตวิทยา และผู้เชี่ยวชาญหลายท่านได้ลงมือวิจัยอย่างหนัก ถึงวิธีการที่จะเพิ่มความสุขและลดความกดดันในชีวิตคู่ จนได้พบกับวิธีที่ง่ายดายและสนุกสนาน ซึ่งเป็นเคล็ดลับในการเพิ่มความสัมพันธ์ให้แนบแน่น และสามารถที่จะช่วยเติมเต็มชีวิตคู่ของคุณได้เป็นอย่างดี

1. หาซื้อ ซีดี หรือเทปเพลงเพราะ ๆ ที่เขา หรือเธอชอบมาฝากสักม้วน
งานวิจัยล่าสุดแสดงให้เห็นว่าเมื่อคู่รักได้ฟังเพลงที่ชอบ หรือถูกใจ จะทำให้ทั้งคู่มีความรู้สึกที่อยากจะร่วมมือกันมากขึ้น เพราะดนตรีสามารถบรรเทาความสับสนทางอารมณ์ได้ และยังช่วยให้มีสุขภาพจิตดีขึ้นอีกด้วย

2. ออกไปทานข้าวนอกบ้าน หรือพบปะกับเพื่อนนอกบ้านบ้าง
คู่รักที่มีความสัมพันธ์กันแบบส่วนตัว หรือใช้เวลาอยู่ด้วยกัน 2 คนมากเกินไป ควรจะมีการพัฒนาสัมพันธภาพกับผู้อื่นบ้าง โดยการออกไปทานข้าวกับเพื่อนฝูงนอกบ้านหลังแต่งงาน เพราะพวกเขาเหล่านั้น จะมองเห็นในอีกแง่มุมหนึ่งของชีวิตคู่ที่ตัวคุณเองมองข้ามไป หรือมองไม่เห็น โดยเฉพาะในเวลาที่คุณกำลังรู้สึกแย่ พวกเขาสามารถช่วยเหลือ หรือให้คำแนะนำต่าง ๆ จนคุณรู้สึกดีขึ้นได้